POMÓŻ MI SPEŁNIĆ MOJE MARZENIE 🙂

Nazywam się Małgorzata Zalewska i od ponad 10 lat jestem pasjonatką i trenerem rozwoju osobistego, od czterech lat mentorem, a od paru tygodni prowadzę spotkania coachingowo-mentoringowe. Jestem aktualnie po serii rozmów z różnymi osobami i takim wspólnym powtarzającym się tematem są wyzwania związane z relacjami. Niektóre osoby mówiły o problemach z komunikowaniem swoich potrzeb, inne o problemach z komunikowaniem granic, inne desperacko chciałyby być w relacji, inne po serii nieudanych związków chciałyby, ale się boją nowych relacji.

Często wybrzmiewał brak poczucia własnej wartości, pewności siebie czy wiedzy czego się chce i kto w ogóle do mnie pasuje.

Chciałabym podzielić się swoją wiedzą na temat rozwijania umiejętności, które budują wspierające i trwałe relacje, a to zaczyna się od poznania siebie, pokochania siebie i świadomości swoich potrzeb. Relacje są jedną z naszych najbardziej podstawowych potrzeb. Od jakości naszych relacji zależy jakość naszego życia. Moim marzeniem jest pomóc w tworzeniu bardziej wspierających i partnerskich relacji.

Chciałabym zaprosić Ciebie do uczestniczenia w moim projekcie, który nazwałam:

RELACJE PEŁNE ZROZUMIENIA: POZNAJ SIEBIE I SWOJE POTRZEBY, ŻEBY TWORZYĆ WSPIERAJĄCE I PARTNERSKIE RELACJE, a który mam nadzieje zaowocuje powstaniem programu, który niezależnie od etapu życia i doświadczeń w kompleksowy, łatwy i przystępny sposób pomoże lepiej poznać siebie i przygotować się do relacji lub wzmocnić relacje, w których już jesteś, czy to na gruncie osobistym czy zawodowym. A w relacjach osobistych budować głębokie, autentyczne więzi.

Chciałabym zaprosić do projektu osoby, które naprawdę chcą lepiej poznać siebie i zrozumieć jak tworzyć wspierające relacje oparte na partnerstwie i będą na bieżąco dawały mi feedback, który będę mogła uwzględniać w przygotowywaniu kolejnych spotkań tematycznych.

RELACJE PEŁNE ZROZUMIENIA: POZNAJ SIEBIE I SWOJE POTRZEBY, ŻEBY TWORZYĆ WSPIERAJĄCE I TRWAŁE RELACJE

💡 Lepsze życie to lepsze relacje. Lepsze relacje to lepsze życie.

Ten projekt to coś więcej niż gotowy program – to pilotażowy projekt tworzony razem z uczestnikami! Jeśli chcesz nie tylko zdobyć cenną wiedzę i umiejętności, ale także mieć realny wpływ na kształt kursu, dołącz i zostań częścią tej wyjątkowej edycji.

Co zyskasz?

✔ Większą samoświadomość i pewność siebie w relacjach
✔ Umiejętność stawiania granic i wyrażania potrzeb
✔ Skuteczną komunikację opartą na otwartości i empatii
✔ Narzędzia do radzenia sobie z nieporozumieniami i emocjami
✔ Głębsze zrozumienie siebie i innych

Co będzie się działo?

📅 8 spotkań online (po 2 godziny) w kwietniu i w maju/ poniedziałek godz. 19.00-21.00 lub sobota godz. 10.00-12.00
🎥 Nagrania dostępne po każdym spotkaniu
📖 Workbook z ćwiczeniami do pracy własnej
🗣Możliwość wpływania na kształt programu – Twoja opinia i feedback będą kluczowe!

Ramowy Program szkolenia:

Moduł 1: Samopoznanie i gotowość do związku

• Zrozumienie swoich wartości, potrzeb i oczekiwań w relacji
• Praca nad samoakceptacją i budowaniem pewności siebie
• Jak rozpoznać, czy jesteś gotowy/a na związek?
• Jakie mechanizmy blokują nas przed otwarciem się na innych?

Moduł 2: Psychologia relacji i przyciąganie odpowiedniego partnera

• Czym jest zdrowa i wspierająca relacja i jak ją budować?
• Jakie wzorce wynosimy z dzieciństwa i jak wpływają na nasze związki?
• Rola dojrzałej miłości vs. zauroczenie i uzależnienie emocjonalne

Moduł 3: Komunikacja i budowanie więzi

• Skuteczne wyrażanie uczuć, potrzeb i granic
• Asertywność w relacjach – jak mówić „tak” i „nie” bez poczucia winy
• Aktywne słuchanie i unikanie najczęstszych błędów w komunikacji

Dla kogo?

👤 Dla każdego, kto chce budować głębsze i bardziej wspierające i partnerskie relacje – w życiu osobistym i zawodowym

💰 Koszt udziału w pilotażowej edycji: 200 zł

🌱 „Kiedy zmieniasz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy, na które patrzysz, zmieniają się.” – Wayne Dyer

🔹 Jakość Twojego życia zależy od jakości relacji, jakie tworzysz 🔹

Zapraszam do współtworzenia tego wyjątkowego projektu!

Jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski, dołącz do mnie i razem odkryjmy, jak tworzyć relacje pełne zrozumienia, bliskości i spełnienia. Wypełnij formularz, żeby zarezerwować miejsce.

szczęścia na co dzień 🙂

Małgorzata Zalewska