Szczęście na co dzień

wiedza i umiejętności, aby lepiej żyć

OD STRESU DO RADOŚCI – ZAPROSZENIE NA WEBINAR

OD STRESU DO RADOŚCI – ZAPROSZENIE NA WEBINAR

Od stresu do radości, czyli jak żyć bardziej szczęśliwie Życie to ciągła zmiana emocji – od chwil pełnych stresu po momenty pełne radości. Każdy z nas doświadcza momentów, które wystawiają nas na próbę, wywołując niepokój, frustrację czy napięcie. Jednak, mimo że stres jest naturalną częścią naszej egzystencji, to od nas zależy, jak sobie z nimWięcej oOD STRESU DO RADOŚCI – ZAPROSZENIE NA WEBINAR[…]

ZAPRASZAM NA WYKŁAD W GDAŃSKU

ZAPRASZAM NA WYKŁAD W GDAŃSKU

Zapraszam na mój najbliższy wykład, który odbędzie się w Gdańsku, 29.11.2024, pt.: OD STRESU I LĘKU DO POKOJU DUCHA, CZYLI MOJA DROGA PRZEZ PUSTYNIĘ Zapraszam na inspirującą podróż, która będzie nie tylko opowieścią, ale także źródłem nadziei i praktycznych wskazówek! Podczas wykładu podzielę się moimi osobistymi zmaganiami z emocjonalnymi i zdrowotnymi wyzwaniami, które rozpoczęły sięWięcej oZAPRASZAM NA WYKŁAD W GDAŃSKU[…]

TERAPIA JEST DLA ODWAŻNYCH

TERAPIA JEST DLA ODWAŻNYCH

Terapia psychologiczna to poszukiwanie i poznawanie prawdy. Prawdy o sobie. Jeśli coś Ciebie boli, jeśli czujesz dyskomfort w swoim ciele, idziesz do lekarza. A co, gdy ból jest wewnętrzny, emocjonalny, gdy czujesz się zagubiony w swoich uczuciach, myślach i relacjach? To właśnie czas, by sięgnąć po pomoc psychologiczną. Terapia to dla mnie podróż do wnętrzaWięcej oTERAPIA JEST DLA ODWAŻNYCH[…]

SZKOLENIE – SZCZĘŚLIWE ŻYCIE TO NIE PRZYPADEK, A KONKRETNE UMIEJĘTNOŚCI

SZKOLENIE – SZCZĘŚLIWE ŻYCIE TO NIE PRZYPADEK, A KONKRETNE UMIEJĘTNOŚCI

Serdecznie zapraszam na cykl szkoleń: SZCZĘŚLIWE ŻYCIE TO NIE PRZYPADEK A KONKRETNE UMIEJĘTNOŚCI     Czy to, że niektórzy ludzie są bardziej szczęśliwi i osiągają sukcesy w życiu to przypadek? Czy może konkretna wiedza i umiejętności? Przyjdź na serię wykładów, dzięki którym poznasz jak myślą i działają ludzie sukcesu, żeby Twoje życie też zmieniało sięWięcej oSZKOLENIE – SZCZĘŚLIWE ŻYCIE TO NIE PRZYPADEK, A KONKRETNE UMIEJĘTNOŚCI[…]

SZCZEROŚĆ CZY EMPATIA?

SZCZEROŚĆ CZY EMPATIA?

    Niektóre osoby, które lubią mówić to co myślą, czasem usprawiedliwiając się, gdy nie są ciepło przyjęte, tłumaczą, że są szczere. Natomiast osoby, które komunikują się z empatią nie potrzebują się tłumaczyć, ale czy są naprawdę szczere? Żeby odpowiedzieć sobie na to i znaleźć właściwą ścieżkę, najpierw trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie: Co jestWięcej oSZCZEROŚĆ CZY EMPATIA?[…]

12 przykazań, żeby osiągnąć sukces

12 przykazań, żeby osiągnąć sukces

  Znajomy ma takie swoje przykazania do sukcesu. I ponieważ bardzo mi się one spodobały to dzielę się nimi: 1. Nie bój się zrobić czegoś głupiego. W najgorszym razie to po prostu nie zadziała. 2. Nigdy nie przyjmuj rad od osób, które nie osiągnęły tego, co ty chcesz osiągnąć. 3. Wiedza usuwa dwóch wrogów budowaniaWięcej o12 przykazań, żeby osiągnąć sukces[…]

JAK TWORZĄ SIĘ NASZE EMOCJE I JAK MOŻEMY JE ZMIENIAĆ

JAK TWORZĄ SIĘ NASZE EMOCJE I JAK MOŻEMY JE ZMIENIAĆ

Emocje są jednym z najważniejszy elementów naszego życia. Emocje towarzyszą nam w najważniejszym momentach naszego życia. Wpływają na nasze najważniejsze życiowe decyzje. Wreszcie w zależności jakie emocje przeważają, czy pozytywne czy negatywne, tak odbieramy nasze życie. I taką mamy chęć do życia 🙂 Jak się tworzą emocje? W czterech krokach. Chociaż zwykle uświadamiamy sobie tylkoWięcej oJAK TWORZĄ SIĘ NASZE EMOCJE I JAK MOŻEMY JE ZMIENIAĆ[…]

JAK NIE TRACIĆ MOTYWACJI, GDY DOŚWIADCZASZ NIEPOWODZENIA

JAK NIE TRACIĆ MOTYWACJI, GDY DOŚWIADCZASZ NIEPOWODZENIA

  Każdemu przydarzają się porażki i niepowodzenia. Nikt z nas tego nie lubi, ale niepowodzenia i porażki są normalną częścią życia. Są też bardzo potrzebne, kiedy chcemy do czegoś dojść i coś osiągnąć, bo są dla nas informacją czego nie robić, albo jak tego nie robić. Tom Watson powiedział, że jeśli chcesz zwiększyć swój wskaźnikWięcej oJAK NIE TRACIĆ MOTYWACJI, GDY DOŚWIADCZASZ NIEPOWODZENIA[…]

5 SPOSOBÓW MYŚLENIA, KTÓRE POMOGĄ CI BYĆ BARDZIEJ SKUTECZNYM

5 SPOSOBÓW MYŚLENIA, KTÓRE POMOGĄ CI BYĆ BARDZIEJ SKUTECZNYM

  Bycie skutecznym to osiąganie rezultatów, jakich pragniemy, czyli skutków naszych działań, naszej pracy. Bycie skutecznym to przede wszystkim ciągłe dokonywanie wyborów, bo rzeczy do zrobienia jest wiele, a mamy ograniczony czas i wiele spraw rozprasza naszą uwagę. Dlatego, żeby być skutecznym potrzebujemy rozwijać w sobie różne umiejętności i samodyscyplinę, ale przede wszystkim właściwe myślenie.Więcej o5 SPOSOBÓW MYŚLENIA, KTÓRE POMOGĄ CI BYĆ BARDZIEJ SKUTECZNYM[…]