wiedza i umiejętności, aby lepiej żyć
Nasze życie jest tu i teraz. Dzisiaj tworzymy swoją przyszłość. I tak jak potrzeba czasu na nauczenie się nowych umiejętności, tak samo potrzeba czasu na poznanie drugiej osoby. Szczególnie jeśli rozważa się wspólne życie z tą osobą. Ale w żadnym przypadku, nie można myśleć, że przez jakiś czas można żyć na próbę. Bo chociaż możeWięcej oNIE DA SIĘ ŻYĆ NA PRÓBĘ[…]
Jak osiągnąć szczęście i spełnienie, sukces i zadowolenie jednocześnie? Odpowiedzią może być japońska filozofia Ikigai, którą którą można przetłumaczyć na „powód do życia”. Jak żyjesz zgodnie ze swoim „powodem do życia” czyli Ikigai, to czujesz się we właściwym miejscu. Znalezienie swojego „powodu do życia” może być dłuższym procesem, ale warto szukać. Jak powiedział Steve Jobs,Więcej oSZCZĘŚCIE, SPEŁNIENIE, SUKCES I ZADOWOLENIE JEDNOCZEŚNIE? TO MOŻLIWE Z IKIGAI[…]
W zeszłym tygodniu miałam wystąpienie podczas AULA Polska. Są to cykliczne spotkania dla branży startupowej. Mówiłam o tym jak się nie bać wystąpień publicznych. I chociaż temat był związany z wystąpieniami publicznymi to przygotowując się do mojej prezentacji myślałam o strachu w ogóle. Strach przed wystąpieniami, ale też przed każdym działaniem, według mnie bierze sięWięcej oTYLKO DWA LĘKI DO SUKCESU[…]
Dzisiaj lansuje się bycie pozytywnym i poprawnie jest odczuwać ciągle radość i zadowolenie. I tak jest, że naszym celem powinno być dążenie do tego, żeby jak największą część czasu tak właśnie się czuć. To jest możliwe kiedy mamy swoje cele, dążymy do ich realizacji, świadomie i uważnie jesteśmy w relacjach i pracujemy nad tym, żebyWięcej oSTRACH, GNIEW, ŻAL SĄ NIEZBĘDNYM ELEMENTEM SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA[…]
Większość naszego życia spędzamy w relacjach. Niektóre stworzyliśmy sami, a niektóre są nam dane, jak to że jest się czyimś dzieckiem, bratem, siostrą, ciocią. Podstawą każdej dobrej relacji jest Miłość, Wolność i Wzajemny Szacunek. Nie ma w tym nic o poświęceniu. A często się słyszy, że ktoś się dla kogoś poświęca. Skąd to się bierze?Więcej oNIE POŚWIĘCAJ SIĘ DLA RELACJI, ANI NAWET DLA SWOICH DZIECI, NIE WARTO[…]
Bardzo lubię słowo SZACUNEK i ciągle zgłębiam co szacunek tak naprawdę znaczy i jak się objawia. Szacunek kojarzy się przede wszystkim z bycie uprzejmym, szczególnie wobec starszych osób. Ale okazywać szacunek można na bardzo wiele sposobów i innym i sobie 😊 Szacunek do siebie to m.in.: Szacunek do swojego czasu – planowanie i realizowanie tegoWięcej oSZACUNEK TO JEDNO Z NAJWAŻNIEJSZYCH SŁÓW CZŁOWIEKA SZCZĘŚLIWEGO. JAK CZĘSTO JE UŻYWASZ?[…]
Każdy z nas dąży do wyrażania siebie, do samorealizacji, do bycia autentycznym. I to właśnie jest przedmiotem książki „Autentyczność, jak być sobą i dlaczego to jest ważne” (Stephen Joseph). Bycie autentycznym po prostu ułatwia życie. Szczególnie dlatego, że osobie autentycznej łatwiej jest być w życiu spełnionym, bo żyje w zgodzie ze sobą 🙂 Osoby spełnioneWięcej oCECHY OSOBY SPEŁNIONEJ[…]
W sporcie zwykle gra się zespołowo przeciwko innej drużynie. W rodzinie tak nie ma. Nie ma takiej potrzeby, żeby działać przeciwko innym rodzinom, bo każda rodzina może wygrać. Ale są dwie cechy działania zespołowego, które można przenieść z gry drużynowej i warto o nich pamiętać tworząc szczęśliwą rodzinę. JEST JEDEN CEL To znaczy byćWięcej oSZCZĘŚLIWA RODZINA TO DRUŻYNA, KTÓRA DZIAŁA JAK JEDEN ZESPÓŁ[…]
Bycie szczęśliwym i skutecznym kojarzy się z pozytywnym nastawieniem, z byciem ugodowym, spokojnym i zawsze chętnym do współpracy. Krótko mówiąc z osobą, która zawsze jest na TAK. Tymczasem, żeby być szczęśliwym i skutecznym potrzebujesz być przygotowanym i umieć mówić NIE. I to wiele wiele razy. Dlaczego to takie ważne? Mówienie NIE znaczy, że: wiesz czegoWięcej oŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWYM I SKUTECZNYM MUSISZ BYĆ PRZYGOTOWANYM NA MÓWIENIE NIE[…]
Właśnie rozpoczęliśmy Nowy Rok 2018! Nowe nadzieje i pytania. Nowa energia i gdzieś w tyłu głowy, że przecież nie ma magicznej różdżki, dzięki której jakoś samo coś się zmieni. I właśnie dobrze, że jej nie ma. Bo możemy dzięki temu sami wpływać na swoje życie i dokładnie wiedzieć dlaczego coś się zmienia w tę stronęWięcej o2018 😊 CO ZROBISZ INACZEJ?[…]