Szczęście na co dzień

wiedza i umiejętności, aby lepiej żyć

SZCZĘŚLIWE ŻYCIE OPIERA SIĘ NA DOBRYM SYSTEMIE WARTOŚCI

SZCZĘŚLIWE ŻYCIE OPIERA SIĘ NA DOBRYM SYSTEMIE WARTOŚCI

Popularne wartości to zdrowie, przyjemność, rodzina, miłość, wolność, Bóg, rozwój, bezpieczeństwo, spokój, partnerstwo, praca, uczciwość, lojalność, uznanie, wygląd i tak dalej. Czy masz tego świadomość czy nie wartości kierują naszym życiem. To one determinują jak spędzamy swój czas i jak podejmujemy decyzje. I zawsze czy o tym wiemy czy nie są one poukładane w kolejności.Więcej oSZCZĘŚLIWE ŻYCIE OPIERA SIĘ NA DOBRYM SYSTEMIE WARTOŚCI[…]

NIE DA SIĘ ŻYĆ NA PRÓBĘ

NIE DA SIĘ ŻYĆ NA PRÓBĘ

Nasze życie jest tu i teraz. Dzisiaj tworzymy swoją przyszłość. I tak jak potrzeba czasu na nauczenie się nowych umiejętności, tak samo potrzeba czasu na poznanie drugiej osoby. Szczególnie jeśli rozważa się wspólne życie z tą osobą. Ale w żadnym przypadku, nie można myśleć, że przez jakiś czas można żyć na próbę. Bo chociaż możeWięcej oNIE DA SIĘ ŻYĆ NA PRÓBĘ[…]

SZCZĘŚCIE, SPEŁNIENIE, SUKCES I ZADOWOLENIE JEDNOCZEŚNIE? TO MOŻLIWE Z IKIGAI

SZCZĘŚCIE, SPEŁNIENIE, SUKCES I ZADOWOLENIE JEDNOCZEŚNIE? TO MOŻLIWE Z IKIGAI

Jak osiągnąć szczęście i spełnienie, sukces i zadowolenie jednocześnie? Odpowiedzią może być japońska filozofia Ikigai, którą którą można przetłumaczyć na „powód do życia”. Jak żyjesz zgodnie ze swoim „powodem do życia” czyli Ikigai, to czujesz się we właściwym miejscu. Znalezienie swojego „powodu do życia” może być dłuższym procesem, ale warto szukać. Jak powiedział Steve Jobs,Więcej oSZCZĘŚCIE, SPEŁNIENIE, SUKCES I ZADOWOLENIE JEDNOCZEŚNIE? TO MOŻLIWE Z IKIGAI[…]

STRACH, GNIEW, ŻAL SĄ NIEZBĘDNYM ELEMENTEM SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA

STRACH, GNIEW, ŻAL SĄ NIEZBĘDNYM ELEMENTEM SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA

Dzisiaj lansuje się bycie pozytywnym i poprawnie jest odczuwać ciągle radość i zadowolenie. I tak jest, że naszym celem powinno być dążenie do tego, żeby jak największą część czasu tak właśnie się czuć. To jest możliwe kiedy mamy swoje cele, dążymy do ich realizacji, świadomie i uważnie jesteśmy w relacjach i pracujemy nad tym, żebyWięcej oSTRACH, GNIEW, ŻAL SĄ NIEZBĘDNYM ELEMENTEM SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA[…]

NIE POŚWIĘCAJ SIĘ DLA RELACJI, ANI NAWET DLA SWOICH DZIECI, NIE WARTO

NIE POŚWIĘCAJ SIĘ DLA RELACJI, ANI NAWET DLA SWOICH DZIECI, NIE WARTO

Większość naszego życia spędzamy w relacjach. Niektóre stworzyliśmy sami, a niektóre są nam dane, jak to że jest się czyimś dzieckiem, bratem, siostrą, ciocią. Podstawą każdej dobrej relacji jest Miłość, Wolność i Wzajemny Szacunek. Nie ma w tym nic o poświęceniu. A często się słyszy, że ktoś się dla kogoś poświęca. Skąd to się bierze?Więcej oNIE POŚWIĘCAJ SIĘ DLA RELACJI, ANI NAWET DLA SWOICH DZIECI, NIE WARTO[…]

SZACUNEK TO JEDNO Z NAJWAŻNIEJSZYCH SŁÓW CZŁOWIEKA SZCZĘŚLIWEGO. JAK CZĘSTO JE UŻYWASZ?

SZACUNEK TO JEDNO Z NAJWAŻNIEJSZYCH SŁÓW CZŁOWIEKA SZCZĘŚLIWEGO. JAK CZĘSTO JE UŻYWASZ?

Bardzo lubię słowo SZACUNEK i ciągle zgłębiam co szacunek tak naprawdę znaczy i jak się objawia. Szacunek kojarzy się przede wszystkim z bycie uprzejmym, szczególnie wobec starszych osób. Ale okazywać szacunek można na bardzo wiele sposobów i innym i sobie 😊 Szacunek do siebie to m.in.: Szacunek do swojego czasu – planowanie i realizowanie tegoWięcej oSZACUNEK TO JEDNO Z NAJWAŻNIEJSZYCH SŁÓW CZŁOWIEKA SZCZĘŚLIWEGO. JAK CZĘSTO JE UŻYWASZ?[…]

CECHY OSOBY SPEŁNIONEJ

CECHY OSOBY SPEŁNIONEJ

Każdy z nas dąży do wyrażania siebie, do samorealizacji, do bycia autentycznym. I to właśnie jest przedmiotem książki „Autentyczność, jak być sobą i dlaczego to jest ważne” (Stephen Joseph). Bycie autentycznym po prostu ułatwia życie. Szczególnie dlatego, że osobie autentycznej łatwiej jest być w życiu spełnionym, bo żyje w zgodzie ze sobą 🙂 Osoby spełnioneWięcej oCECHY OSOBY SPEŁNIONEJ[…]

ŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWYM I SKUTECZNYM MUSISZ BYĆ PRZYGOTOWANYM NA MÓWIENIE NIE

ŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWYM I SKUTECZNYM MUSISZ BYĆ PRZYGOTOWANYM NA MÓWIENIE NIE

Bycie szczęśliwym i skutecznym kojarzy się z pozytywnym nastawieniem, z byciem ugodowym, spokojnym i zawsze chętnym do współpracy. Krótko mówiąc z osobą, która zawsze jest na TAK. Tymczasem, żeby być szczęśliwym i skutecznym potrzebujesz być przygotowanym i umieć mówić NIE. I to wiele wiele razy. Dlaczego to takie ważne? Mówienie NIE znaczy, że: wiesz czegoWięcej oŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWYM I SKUTECZNYM MUSISZ BYĆ PRZYGOTOWANYM NA MÓWIENIE NIE[…]