wiedza i umiejętności, aby lepiej żyć
Emocje są niezbędnym elementem naszego życia. Tak naprawdę są one naszymi najbardziej prywatnymi częściami nas. Nikt nie może za nas czuć tego co czujemy. A z tego co czujemy wynika nasze nastawienie. Ono wpływa na nasze działanie i na nasz język. Na nasze postrzeganie siebie samych i świata wokół nas. Tak jak też na wszystkoWięcej oJAK TWOJE NASTAWIENIE WPŁYWA NA TO JAK REAGUJESZ NA ŚWIAT[…]
Każdy kto kiedyś przeżył zakochanie pamięta jak miał wrażenie, że unosi się nad ziemią biegnąc na spotkanie z ukochaną osobą, jak rozpierała go energia i chciał sięgać gwiazd. Tylko często potem jak minęła ta faza zakochania to jakoś tak skrzydła opadały i wkraczało rozczarowanie, nieporozumienia i zawód. To dlaczego, że zakochanie Czytaj więcej O tej wersjiDWA SKRZYDŁA MIŁOŚCI …
Zdarzyło Ci się kiedyś niewłaściwie się zachować? Zrobić jakąś gafę? Tak mogło być, bo pewnie nie czytałeś jeszcze podręcznika dobrych manier z 1595, przygotowanego przez francuskich jezuitów, który stał się ulubionym wyznacznikiem właściwego zachowania dla młodego Georga Washingtona. Czytaj więcej O tej wersjiSEKRET DOBRYCH MANIER GEORGA WASHINGTONA Z 1595 ROKU NADAL AKTUALNY …
Zamiast 101 porad tylko trzy rzeczy wystarczy ciągle nieustannie robić, żeby czuć się szczęśliwym. Każdy z nas potrafi je zrozumieć. Ale jeśli nie masz w nich wprawy to na początku może być trudno Ci je autentycznie stosować. A potrzeba je cały czas w sobie odnawiać. Codziennie używać tych kluczy, żeby w każdym dniu czuć się szczęśliwym. Czytaj więcej O tej wersjiTRZY KLUCZE DO SZCZĘŚCIA: JEDEN DO WOLNOŚCI, DRUGI DO RADOŚCI, A TRZECI DO SPOKOJU …
Tony Robbins, jeden z najbardziej znanych amerykańskich coachów wyróżnia sześć najważniejszych potrzeb każdego człowieka. To od tego, która z nich jest dla nas najważniejsza zależy jakie decyzje podejmujemy w życiu. Czytaj więcej O tej wersjiSZEŚĆ POTRZEB KAŻDEGO Z NAS …
Dlaczego jednej osobie coś się podoba, a drugiej nie? Próbowałeś kiedyś kogoś do czegoś przekonać, a on zupełnie nie rozumiał o czym mówisz? Zastanawiasz się co ona w nim widziała? Nie rozumiesz dlaczego Twój potencjalny klient nie widzi tych wszystkich korzyści, o których mu mówisz? Dziwisz się, gdy ktoś Ci mówi, że jesteś wWięcej oPIĘKNO JEST W OCZACH PATRZĄCEGO[…]
Lato to piękny czas nowych miejsc i widoków, nowych ludzi, nowych smaków, nowych perspektyw i nowej energii. To dni długie i zapraszające do delektowania się przyrodą i spotkaniami ze znajomymi 🙂 To wielki czas radości i szaleństwa. Dlatego trzeba się nim cieszyć i korzystać. I być wdzięcznym. Że możemy żyć i cieszyć się życiem. Że kolejne lato przed nami ? Czytaj więcej O tej wersjiRADOŚĆ ZE MNIE TRYSKA …
Ostatnio byłam na spotkaniu z naszym olimpijczykiem Mateuszem Kusznierewiczem. Mateusz po licznych zwycięstwach sportowych teraz realizuje kolejne w biznesie. Ma na to wiele sprawdzonych sposobów, ale jeden spodobał mi się szczególnie, ponieważ jest to coś co ja też robię od paru lat – spotkanie „sam ze sobą”. Czytaj więcej O tej wersjiTYLKO TY MOŻESZ UMÓWIĆ TAKIE SPOTKANIE – SPOTKANIE SAM ZE SOBĄ …
Jakiś czas temu wymyśliłam takie ćwiczenie, które przeprowadzałam już kilka razy na warsztatach z komunikacji. Jest bardzo proste. Wyobraź sobie parę, mężczyzna i kobieta. Są już kilka lat w relacji. Trochę po 40stce. Stoją rano w łazience przed lustrem i szykują się do pracy. Nagle mężczyzna patrzy w lustro i mówi: Czytaj więcej O tej wersjiSWOIMI SŁOWAMI TWORZYSZ SWÓJ ŚWIAT …
Ostatnio bardzo dużo artykułów pojawia się na temat szczęścia. I to fajnie, to wdzięczny temat. Każdy chce być szczęśliwy. Najlepiej natychmiast, tu i teraz. Jak dziecko. I w jakimś sensie takim dzieckiem trzeba pozostać. Żeby być ciągle wolnym, uważnym, cieszyć się chwilą. Bo w życiu piękne są tylko chwile jak śpiewa Dżem. Czytaj więcej O tej wersjiSZCZĘŚCIE NATYCHMIAST TU I TERAZ …